Kada manjak sna otvara vrata bolestima

Nesanica nije samo frustrirajuće stanje – ona može imati duboke posljedice za zdravlje. Jedna od najvažnijih je negativan utjecaj na imunološki sustav. Osobe koje pate od nesanice često imaju višu…[...]
Kategorija analizira kako kronična nesanica, loša kvaliteta sna ili poremećaji spavanja mogu negativno utjecati na imunološke funkcije i povećati osjetljivost na bolesti.
Nesanica nije samo frustrirajuće stanje – ona može imati duboke posljedice za zdravlje. Jedna od najvažnijih je negativan utjecaj na imunološki sustav. Osobe koje pate od nesanice često imaju višu…[...]